哈尔滨专升本需要了解的注意事项涵盖多个方面，以下是详细的注意事项归纳：

　　一、考试准备

　　了解考试大纲：

　　全面掌握各科目的考试内容和要求，明确考试的重点和难点。

　　注意大纲中的新增内容和变化，及时调整复习策略。

　　制定复习计划：

　　根据自己的实际情况，制定切实可行的复习计划。

　　计划应包括每天的学习时间、学习内容和目标，以及每周、每月的复习进度。

　　保持计划的灵活性和可调整性，根据实际情况进行适时调整。

　　梳理基础知识：

　　专升本考试注重对基础知识的考查，因此要重视对基础知识的梳理。

　　结合历年真题，分析高频考点和题型，有针对性地进行复习。

　　准备考试用品：

　　提前准备好准考证、身份证、学生证等证件，确保考试当天能顺利入场。

　　准备足够的考试工具，如0.5mm中性黑色签字笔、2B涂卡铅笔、无封套橡皮等。

　　二、饮食与作息

　　饮食健康：

　　多吃果蔬，保持营养均衡，避免生冷食品。

　　少食多餐，有助于减轻紧张情绪，避免厌食。

　　考试当天早上以易消化、高热量食物为主。

　　充足睡眠：

　　保证良好的睡眠质量，避免熬夜和长时间看电视、玩手机等。

　　睡前可以放松身心，如喝一杯热牛奶，有助于睡眠。

　　三、心态调整

　　保持积极心态：

　　相信自己，以平常心面对考试，避免给自己过大的压力。

　　通过听音乐、与同学交流等方式放松心情。

　　增强自信心：

　　通过适当的刷题和模拟考试，巩固已掌握的知识。

　　分析错题原因，及时纠正错误，提高解题能力。

　　四、考试技巧

　　熟悉考试流程：

　　提前熟悉考场环境，规划好出行路线，避免迟到。

　　了解考试流程和规则，确保考试当天能顺利进行。

　　掌握答题技巧：

　　了解不同科目的答题方法和技巧，提高答题效率和质量。

　　在考试中保持冷静，按照答题顺序和思路进行作答。

　　五、信息收集

　　关注考试时间：

　　提前了解考试的具体时间和地点，确保能按时参加考试。

　　了解招生计划：

　　关注目标院校的招生计划和专业设置，确保报考的院校和专业符合自己的期望。

　　收集志愿填报信息：

　　了解志愿填报的规则和流程，确保在考试后能及时、准确地填报志愿。

　　综上所述，专升本考试需要了解的注意事项包括考试准备、饮食与作息、心态调整、考试技巧以及信息收集等多个方面。通过全面了解和准备这些注意事项，考生可以更好地应对专升本考试，取得优异的成绩。